#porquecorremos - Ben Bergan

Conozca a Ben Bergan. Ben es un hombre de familia y residente de Brisbane que prospera al superar los límites de su mente y cuerpo. Ben tuvo la amabilidad de tomarse un tiempo para compartir su historia después de completar recientemente su primer evento de 100 millas. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo Ben comenzó y su viaje para completar 100 millas.

-- Antecedentes

Mi nombre es Ben Bergan, tengo 36 años, estoy casado con una mujer maravillosa y tengo dos hijos pequeños. Practiqué la mayoría de los deportes mientras crecía, pero me enfoqué en el fútbol y el críquet, donde jugué a nivel competitivo. Debido a una lesión persistente en la rodilla y otras razones, me alejé de la vida activa en mis 20. No fue hasta mis 30 que empecé a correr regularmente por primera vez. Había vuelto a jugar fútbol y rápidamente me di cuenta de lo mal que estaba mi estado físico. Cargar unos kilos de más probablemente tampoco ayudó. Mi viaje en el running desde entonces es bastante común en estos días.

-- Cómo me inicié en el running

Fuera de los entrenamientos de fútbol, empecé a correr alrededor del río Brisbane durante mi hora de almuerzo para ponerme en forma. Todavía recuerdo la primera vez que hice el circuito de 10 km del río, estaba eufórico, ya que era lo más lejos que había corrido. Después de unos meses más corriendo, descubrí el trail running y los Brisbane Trail Runners. En 2015, participé en mi primera carrera, o cualquier tipo de evento fuera de los carnavales escolares. Era una carrera de 8,4 km en el embalse de Enoggera. Corrí tres eventos más de distancias similares antes de inscribirme en una media maratón de trail. A finales de 2016, corrí mi primer trail de 50 km y volví a competir 7 semanas después para mi segundo. Desde entonces, he corrido de 4 a 6 veces al año y he tenido buenos resultados para un corredor promedio, quedando entre los 10 primeros en algunas maratones y carreras de 50 km de trail competitivas.

-- Por qué corro

Una vez que descubrí el running y disfruté de las distancias más largas, descubrí que era excelente para mi salud mental; puedo salir a correr y simplemente desconectarme y relajarme. La gente a menudo me pregunta en qué pienso en las carreras de entrenamiento más largas y se quedan perplejos cuando digo 'nada'... no pienso en nada. Ahora, con una familia pequeña y trabajando a tiempo completo, descubro que incluso las carreras más cortas pueden ayudar después de un día ajetreado. Me gusta complementar mi kilometraje de entrenamiento semanal yendo y viniendo del trabajo corriendo; es una forma fácil de sumar distancia, ahorrar unos dólares en transporte público y despejar mi mente de camino al trabajo o al volver a casa. Además del beneficio del entrenamiento de calor durante el verano.

-- Próximos eventos

Recientemente he completado una de mis grandes metas, terminar la carrera de 100 millas del Brisbane Valley Rail Trail (BVRT). Había corrido el BVRT el año pasado y tuve mi primer DNF (Did Not Finish) a los 120 km aproximadamente. Entrené duro y regresé este año con la redención en mente. Tuve un gran día en los senderos, apoyado por un equipo increíble y un par de pacers, terminando en cuarto lugar con un tiempo de 19:08. Mi próximo evento será el Glasshouse 100km en septiembre; este será mi primer intento en la distancia de 100km. Estoy realmente emocionado de ver lo que puedo hacer allí y tengo algunas metas ambiciosas en mente.