Recientemente tuvimos el placer de conversar con Brady Threlfall @bradytrell. Brady es extremadamente activo en el mundo del running y desempeña muchas funciones diferentes. Recientemente corrió un maratón en Berlín en 2:19, es productor y copresentador del Podcast de Running más descargado de Australia - Inside Running Podcast y es cofundador de Run2PB - una plataforma de entrenamiento en línea que ayuda a corredores de todas las habilidades a lograr sus mejores marcas personales en toda Australia. Correr es una parte importante de la vida de Brady. Lee todo al respecto a continuación.
"Correr ha sido parte de quien soy desde que comencé a los 16 años.
Ahora, a mis 30 años, no ha pasado más de una semana sin que haya podido salir a correr.
He tenido la inmensa suerte de contar con buenos entrenadores, comprender mi cuerpo y tener paciencia, lo que ha resultado en 14 años de entrenamiento constante sin interrupciones por lesiones graves que me hayan dejado fuera de juego.
Por lo tanto, la persona en la que me he convertido tiene mucho que ver con la relación que tengo con el running.
En los últimos 14 años he corrido dos veces al día la mayoría de los días. Los días dobles y las semanas de 140-160 km son ahora normales y rutinarias.
Cuando la gente me conoce, soy Brady, el corredor.
O, Brady, el maestro de escuela que corre.
O tal vez, Brady, el tipo del podcast de running.
O en mi comunidad local, Brady, uno de los que fundaron Echuca/Moama parkrun.
Muchos aspectos de mi vida están ligados al running y realmente no estoy seguro de qué tipo de persona habría terminado siendo si el running no me hubiera encontrado.
Cuando vivo mi día, lo hago de cierta manera porque ya estuve en los senderos esa mañana para despejar mi mente y pensar en el día que tengo por delante.
Cuando pienso en por qué corro, me vienen a la mente algunas cosas.
Ante todo, corro por mi salud mental. Correr me hace una persona más tranquila, feliz, orientada a objetivos y paciente.
Corro por rendimiento. Me gusta tener una carrera o un objetivo en el que concentrarme. Algo que me saca de la cama por la mañana cuando la región cortical de mi cerebro no está completamente despierta, algo para alimentar el esfuerzo.
Corro para ayudar a mi comunidad con la recaudación de fondos, la salud y el bienestar.
Es asombroso que el pequeño acto de poner un pie delante del otro repetidamente pueda darte tanto en la vida.
Por eso amo nuestro deporte y estaré siempre agradecido por lo que me ha dado.
#porquecorremos
Puedes contactar y seguir a Brady a través de los siguientes enlaces:
Insta: @bradtrell
Twitter: @bradythrelfall
Coaching: www.run2pb.co
Podcast: www.insiderunningpodcast.com
*Imagen de @theedgerunner
2 comentarios
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Well done Brady. You could add Brady the inspirer – you’ve inspired many in our community to give running a go. It’s changed lives, encouraged inclusion, help build homes and much more!
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