#porquecorremos - Justin y Kate McDonald

Conoce a Justin y Kate, una vibrante pareja residente en Australia del Sur con una gran pasión por su familia y por correr. Probablemente te hayas topado con ellos como jk.5k.a.day en Instagram, donde han logrado cubrir 5 km al día desde el 27/12/16. A principios de este año decidieron aumentar la apuesta a 10 km al día cada uno, ¡lo cual no es tarea fácil! Afortunadamente para nosotros, Justin y Kate han compartido un poco más de su historia y las razones por las que corren... Sigue leyendo para saber más.

Hola, lectores, Justin y yo tuvimos un comienzo diferente en el running. Justin tenía experiencia en running por parte de su padre, un ávido velocista en su adolescencia, mientras que yo no tenía a nadie que corriera en mi familia. Sin embargo, desde pequeña tuve un gran interés por el deporte, jugaba netball y tenis y siempre me gustaba estar en forma. Justin, en su adolescencia tardía, compitió a nivel profesional en Adelaida para el Western Districts Athletics Club y fue seleccionado para representar a Australia del Sur.

El netball, el fútbol, el tenis y el baloncesto fueron una constante en nuestras vidas hasta que nos unimos a un grupo local de Bootcamp hace unos 6 años. Fue entonces cuando el running y el entrenamiento de fuerza comenzaron a convertirse en nuestra principal forma de ejercicio, ya que todo lo demás empezó a desaparecer.

Después de aproximadamente un año de bootcamp, nuestra líder dijo que estaba entrenando para su primer maratón. Me sorprendió, ya que era una madre trabajadora común y corriente que no era súper rápida, pero definitivamente era capaz. Ni siquiera sabía qué distancia tenía un maratón o que la gente común podía hacerlo. Pensé que eso era solo para corredores de élite. Así que en 2014 decidimos hacer el Maratón de Adelaida. En esta etapa, nunca había corrido más de unos 4 km y de hecho puedo recordar como si fuera ayer la primera vez que corrí 6 km. Todos los domingos salía con entusiasmo, ya que cada semana ese día la distancia más larga que había corrido iba a aumentar en 2 km. Cuando llegué a los 28 km como mi carrera larga, Justin pensó que podría unirse y empezar a entrenar. El maratón estaba a solo 2 semanas... Justin me acompañó en una carrera de 20 km que casi lo mata y con las rodillas doloridas, Justin necesitó esas dos semanas solo para recuperarse.

Llegó el día de la carrera y, después de correr juntos los primeros 24 km, Justin tuvo que caminar y me deseó mucha suerte mientras yo seguía corriendo con fuerza. Después de numerosos intentos de seguir corriendo, sus rodillas y caderas comenzaron a agarrotarse. Un DNF junto a su nombre no era una opción, caminando la mayor parte de los últimos 16 km con las rodillas y caderas adoloridas, finalmente llegó a la meta en último lugar, 15 minutos después del límite de 6 horas. Afortunadamente, el cronómetro seguía funcionando y se le otorgó un tiempo.

Mientras tanto, después de completar mi primera maratón en menos de 4 horas, estaba como loca de alegría, aparte del hecho de que me preocupaba que mi esposo se hubiera perdido o hubiera ido al hospital porque había tardado tanto.

A partir de ahí, ambos nos habíamos contagiado el "gusanillo" de correr. Yo, porque me encantaba, y Justin, porque tenía que redimirse.

Desde 2014 hemos competido en muchos eventos de running juntos: Adelaide Running Festival, Barossa Marathon, Dunkeld Peaks and Trails, Halls Gap Wonderland Run, Mt Gambier Tower Trail Ultra Marathon, Yurrebilla Ultra Marathon, Hamilton Fun Run, Blue Lake Fun Run, City to Bay Fun Run, Melbourne Marathon Festival y más...

En diciembre de 2016, un amigo nuestro, Brad Tilley, comenzó un viaje para correr 5 km todos los días durante un año entero. A ambos nos pareció una gran idea, así que llamamos a Brad y le preguntamos si le importaría que nos uniéramos y también asumiéramos este desafío, a lo que Brad nos animó mucho. Más de dos años después, y los dos (junto con Brad) seguimos más fuertes que nunca, continuando esta racha de carreras en su tercer año, unos 800 días después. Sin embargo, solo para superar nuestros propios límites, desde el 1 de enero de este año hemos duplicado la cuota diaria a 10 km al día. Esto nos ha ido bien hasta ahora, pero con gusto dejamos abierta la opción de volver a la cuota de 5 km en cualquier momento. Compartimos esta racha de carreras diariamente en nuestra página de Instagram @jk.5k.a.day, así que si estás interesado en lo que hacemos, haz clic y echa un vistazo.

Por qué corremos...

Para nosotros, correr ha hecho tantas cosas maravillosas. Correr juntos todos los días sin duda ha fortalecido nuestra relación, es casi como tener una cita todas las noches (pero demasiado cansados para finales felices ). Tenemos al menos media hora solo para charlar sobre cualquier cosa, desde las facturas que tenemos que pagar, cómo les va a los niños en la escuela hasta qué evento de carrera haremos a continuación.

Ambos hemos descubierto que la comunidad de corredores es la mejor de cualquier comunidad deportiva en la que hayamos participado. Hemos hecho muchos amigos a través del running y hemos establecido conexiones con personas de todo el mundo al compartir un interés común en correr. No hay ganadores ni perdedores en el running. Eso puede parecer algo extraño de decir cuando, por supuesto, alguien debe ganar cada carrera. Pero no importa dónde termines, te hacen sentir como un ganador simplemente porque cuando cruzas esa línea de meta siempre estás rodeado de gente que te anima. Nunca en este deporte del running escuchas un abucheador, nunca un abucheo o un silbido, todo el mundo parece estar del mismo lado, es un deporte como ningún otro y nos encanta.

No solo nos encanta compartir nuestras aventuras de running, sino que también nos encanta animar a otros a que se unan y lo prueben. Así que, en julio del año pasado, en nuestra ciudad natal de Penola, en el sur de Australia, se nos ocurrió un plan para crear nuestro propio grupo de running. La idea que lanzamos a través de una página de Facebook era que corredores y caminantes de cualquier edad, forma, tamaño y habilidad se reunieran en horarios organizados para motivarse mutuamente y simplemente disfrutar de una charla y una carrera. Así nació Penola Running Crew; busca nuestra página de Facebook y echa un vistazo, y si alguna vez alguien pasa por nuestra ciudad, por favor, deténgase, salude y únase a nosotros para correr, nos encantaría verlos.

Además de estas razones, otra son los beneficios para la salud. Ninguno de los dos bebe alcohol ya, ambos disfrutamos comiendo más sano y nos sentimos mejor y más fuertes cada día. No somos de los que hacen dieta, simplemente tomamos decisiones más saludables y se ha convertido en una forma de vida comer y beber mejor. Pero no nos engañemos, sí tenemos algún día de comidas no tan buenas, pero cuando no sucede a menudo, no te sientes tan culpable.

Hemos logrado todo esto siendo padres trabajadores de 3 niños increíbles. Nuestra hija mayor tiene 15 años y sin ella nada de esto hubiera sido posible. Ella ayuda a cuidar a los niños mientras corremos y en muchas ocasiones ella misma se une a nosotros por unos kilómetros, al igual que nuestros dos hijos, ya sea a pie o en bicicleta. Nuestros hijos parecen estar bastante orgullosos de tener padres activos, ya que regularmente hablan de su mamá y papá que son "famosos" y corren 5 km al día. Esto es tan bonito y todos disfrutamos de ser una familia feliz y activa.

Gracias, niños, os queremos.

#whywerun #fractelrunning