#porquecorremos - Sam Willis

Conozcan a Sam Willis. Un talentoso corredor, entrenador de fuerza y acondicionamiento, amante del café y anfitrión del podcast Zero to 100. Aquí les presentamos un poco de la historia de Sam y las razones de "por qué corre"...

"Mi trayectoria como corredor durante los últimos 5 años ha sido una experiencia enriquecedora. Desarrollé algunas lesiones causadas por el uso excesivo (jugando baloncesto y fútbol australiano) y, esencialmente, tuve que reconstruir mi técnica de carrera desde cero y aprender la anatomía del movimiento al correr. Siempre me ha gustado correr, pero nunca me lo había tomado en serio. Comprender la importancia de una cadena posterior fuerte y cómo debemos movernos transformó mi forma de correr y, como resultado directo, he logrado un gran éxito.
 
La temporada pasada me adentré de lleno en el mundo del trail running y me enamoré de él. La camaradería, el apoyo y la positividad son contagiosos y abrumadores. No es un deporte de equipo, pero eres parte de una comunidad que rivaliza con esa experiencia y no importa si terminas primero o último, eres igualmente bienvenido. 

 
Correr se ha convertido en una parte integral de mi vida y le debo mucho. Correr me ha mejorado mentalmente al presentar un desafío que nadie más que yo puede superar. Es un problema que me veo obligado a resolver y ofrece una experiencia individual que ningún deporte de equipo puede ofrecer. Nunca he estado más en forma ni más saludable que ahora y se lo debo al deporte de correr. No es algo que pueda pagar, pero hago lo mejor que puedo como entrenador de running para animar y motivar a las personas que luchan por encontrar su camino. Es muy importante para mí que la gente encuentre la manera de disfrutar corriendo. Creo firmemente que está en nuestro ADN ser corredores y todos merecen poder disfrutarlo, ya sea un Parkrun o un ultramaratón, no importa, es tuyo para disfrutar.
 
Mi trayectoria como corredor me ha adentrado aún más en el mundo del fitness y me ha abierto muchas puertas y me ha brindado nuevas oportunidades para trabajar y colaborar con personas. Soy embajador de la ropa EVOSSI del Reino Unido, Prepd hydration y Bodybuilding.com. La forma en que he podido establecer contactos y construir relaciones es algo por lo que estoy muy agradecido y seguiré haciéndolo a través de mi nuevo podcast, The Zero to 100 Podcast, donde hablo con personas que están triunfando en su campo atlético elegido."

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